It's time to run !

Run boy run , running is a victory ..

But for now it's time to run ,it's time to run 

Arf je m'égare ..
Non je ne vais pas vous parler de cette chanson , bien qu'elle soit au top je trouve , si tu es curieuse , c'est celle ci

Je vais vous parler de sport .
Quoi sport ? Non très peu pour moi ! ( C'était LA réponse que je disais jusque Septembre )
Yep , Emilie sportive , non tu ne rêves pas .
Après 2 grossesses et surtout n'ayant jamais vraiment fait de sport car soyons honnête , les cours d'éducation physique ne comptent pas , j'ai commencé à .. courir !!!

2 à 3x par semaine , au stade , avec ma chère môman et un groupe nommé Run 4 you ou start to run .
Il s'agit d'un programme pour apprendre à courir sans décéder t'épuiser en chemin .
Objectif : 5km = 12 tours et demi du stade
Le début est simple , tu cours 1min , tu marches 1min , ensuite tu passes à 2min de course ( quand je dis course c'est à ton rythme ) en marchant 1min et cela augmente progressivement .. pour arriver à 40min de course sans aucune pause de marche !

Après 10 semaines de cours , le mardi et jeudi + un jour du w-e si tu es courageux(euses) il y a THE test des 5km ..
A faire à ton rythme of course .

Pas besoin de vous dire qu'au départ , je décédais littéralement sur place ! A chaque coup de klaxon qui indiquait la pause marche , je bénissais le coach et ce même après 1-2 min ( oui oui je t'avais dit que j'étais sportive !! hahha )

Et puis petit à petit j'ai commencé à me sentir bien , à mieux gérer mon souffle et mes jambes

10 semaines ce sont écoulées , le 20 Novembre nous avons eu notre test ..
Je portais le n°23 , numéro bonheur puisque je fêtais justement mes 23 ans ce jour là! ( Et en même temps tu peux apercevoir , enfin plutôt deviner mes super baskets que je vais remercier plus bas )

TADAAAAMMMM ! 5km réalisé en 32min50 !
Je suis super fière de moi et c'est grâce à mes super baskets que j'ai réussis , le vendeur y a certainement mis des fusées à l'intérieur car depuis que je les ai , je cours comme une gazelle

Il nous reste encore des cours jusqu'au 23 de ce mois ci , j'ai déjà la nostalgie de ne plus y aller !

Enfin si , je continuerai à aller courir 2x/semaine mais je recommence avec le groupe en Mars !! :D

Ce que je retiens de cette expérience , tout est possible lorsque l'on a la volonté de l'accomplir !